К первой группе Елена Малышева отнесла содержащие большое количество холестерина продукты. Среди них оказались свинина, сливки и сливочное масло.
По мнению врача, частое употребление и добавление при готовке этих продуктов может стать причиной прогрессирующего ухудшения памяти.Елена Малышева добавила, что можно по показаниям врача минимизировать негативное влияние холестерина.