Елена Малышева Елена Малышева

Малышева назвала три незаменимых продукта во время поста

Сейчас читают: 947
gazeta.ru

Врач и телеведущая Елена Малышева назвала продукты, которые позволят поддержать здоровье во время поста.По ее словам, постящимся необходимо включить в рацион пищу, богатую полиненасыщенной кислотой омега-3, которая нужна для нормального функционирования клеток.

Омега-3 содержится в льняном масле, семенах чиа и грецких орехах.«Омега-3 должны быть на вашем столе всегда, а в пост — это вообще отличная вещь.

Читать на gazeta.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA