Красота и здоровье в пожилом возрасте: популярный напиток способствует здоровому старению

24tv.ua:

По словам исследователей, это помогает оставаться энергичными, сильными и чувствовать себя здоровыми даже в зрелом возрасте, пишет 24 Каналсо ссылкой на Current Developments in Nutrition.

Также на тему Диета, продлевающая жизнь женщинам: ученые объяснили, почему она так эффективна Эта масштабная работа базируется на анализе питания и здоровья почти 48 тысяч женщин, за которыми наблюдали с 1984 года в течение 30 лет.

Ученые выяснили: женщины в возрасте от 45 до 60 лет, которые регулярно пьют кофе с кофеином, имеют больше шансов встретить старость без серьезных хронических заболеваний, с хорошей памятью и крепкими здоровьем.

Что такое "здоровое старение" В исследовании этот термин означает доживание до 70 лет и более без 11 распространенных хронических болезней, сохранение физических и психических функций, отсутствие серьезных когнитивных нарушений и жалоб на память.