Сергей Иванов Москва Израиль Общество болезнь инфекция Сергей Иванов Москва Израиль

Кардиолог напомнил о вреде недосыпания

Сейчас читают: 825
iz.ru

Недосыпание связано с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом 9 ноября предупредил в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» заведующий кардиологическим отделением Госпиталя для ветеранов войн № 1 Сергей Иванов.«Если днем спать по восемь часов, а ночью бодрствовать, то это все равно будет неполноценный сон, будут нарушения», — добавил кардиолог.По его словам, следует ложиться спать в одно время, а за 2—2,5 часа до сна не должно быть обильных приемов пищи и стимулирующих

Читать на iz.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA