коронавирус мозг Психология и отношения

Как справиться с тревогой в эпоху коронавируса и не паниковать

Сейчас читают: 863
lipetskmedia.ru

Обилие сообщений в СМИ и социальных сетях о количестве заболевших коронавирусом, осложнениях, вызванных им, известия о смерти знакомых и друзей у многих вызывают панику и тревогу.

Боязнь заболеть заполоняет все мысли и мешает нормальному существованию. Как с этим бороться LipetskMedia спросил и семейного липецкого психолога Марины Калараш. — Прежде всего нужно понимать, что тревога внутри нас рождается и подпитывается из-за недостатка информации, — говорит психолог.  - Мозг тогда начинает

Читать на lipetskmedia.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA