Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как избавиться от беспокойства при карантине: 6 советов от доктора Комаровского
Сейчас читают: 986
apostrophe.uaЧтобы побороть чувство беспокойство из-за карантина в Украине в связи с пандемией коронавируса надо заниматься собой и вести здоровый образ жизни.
Об этом сообщает педиатр Евгений Комаровский. Он отметил шесть главных пунктов, которые помогут справится со стрессом: временно отказаться от соцсетей; спать не менее 8 часов; уделять время себе; правильно питаться; заниматься дыхательной гимнастикой; создавать что-то творческое.
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
Ещё по этой же теме
COVID-19
United States
|
Подтверждено: 46 252 513
Летальные: 750 423
Выздоровело: 0
|
India
|
Подтверждено: 34 321 025
Летальные: 459 652
Выздоровело: 0
|
Brazil
|
Подтверждено: 21 835 785
Летальные: 608 235
Выздоровело: 0
|
United Kingdom
|
Подтверждено: 9 215 683
Летальные: 141 607
Выздоровело: 0
|
Russia
|
Подтверждено: 8 494 589
Летальные: 237 619
Выздоровело: 0
|