Ольга Перевалова Симферополь республика Крым Ольга Перевалова Симферополь республика Крым

Как есть апельсины с максимальной пользой: советы диетолога

Сейчас читают: 733
crimea.ria.ru

СИМФЕРОПОЛЬ, 22 апр - РИА Новости Крым. Апельсины, богатые витамином C и В, могут быть еще полезнее, если их правильно употреблять.

Советы на этот счет в эфире радио Sputnik дала врач-диетолог Ольга Перевалова. По ее словам, цитрусовые имеют иммуноукрепляющие свойства, полезны для сосудов.

Их ежесуточная доза для здорового человека должна составлять 60 граммов, что в среднем равняется половине одного крупного фрукта.

Читать на crimea.ria.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA