Алексей Казанцев Симферополь республика Крым covid-19 болезнь Алексей Казанцев Симферополь республика Крым

Как бросить курить за 28 дней с помощью новых привычек – совет врача

Сейчас читают: 667
crimea.ria.ru

СИМФЕРОПОЛЬ, 15 янв – РИА Новости Крым. Чтобы избавиться от вредной привычки курения, нужно заменить ее полезной.

Об этом заявил нарколог и психиатр Алексей Казанцев, передает NEWS.ru. Как отмечает эксперт, курение для человека является особым ритуалом, который человек совершает в определенной для себя обстановке.

Например, после пробуждения, приема пищи или по дороге на работу. В этом случае нужно вместо курения выпивать стакан воды, съедать яблоко или рассасывать леденец.

Читать на crimea.ria.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA