Проще говоря, слишком много соли вредно для вас . В частности, слишком много натрия вредно для вас, а натрий является одним из двух основных элементов, составляющих соль (также известный как химическое соединение хлорид натрия).Во многих предыдущих исследованиях изучалась связь между избыточным уровнем натрия в рационе и проблемами со здоровьем, такими как повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний.В то же время другие исследования выявили влияние недостаточного содержания калия в рационе