Для того, чтобы избавиться от стресса, вызванного пандемией нового коронавируса, нужно медитировать, пить тонизирующие и успокоительные настои, а также практиковать йогу-нидру и заниматься пранаямой.

Об этом рассказали эксперты в области йоги. Индийские инструкторы рекомендуют в первую очередь высыпаться и жить в соответствии с природными ритмами, а уже затем думать об асанах или техниках. — Все дело в том, чтобы поддерживать низкий уровень стресса и здоровую иммунную систему.

Читать на vm.ru

Все новости от vm.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

"Не лезь к другой женщине. Ну потерпи месяц!" Лукашенко дал советы, как уберечься от коронавируса. Видео

Вспышка коронавирусной инфекции COVID-19 началась в декабре 2019 года в китайском Ухане. 11 марта 2020 года Всемирная организация здравоохранения объявила распространение коронавируса пандемией.

Джонс Хопкинс Белоруссия Сша Китай Ухань Пандемия коронавирус Беларусь Александр Лукашенко

Поборовший коронавирус врач-реаниматолог дал советы жителям Петербурга

Санкт-Петербург, 4 мая. Выздоровевший после заражения коронавирусной инфекцией врач-реаниматолог Сергей Саяпин из Петербурга посоветовал горожанам максимально обезопасить себя от коронавируса.

Сергей Саяпин Петербурга Пандемия заражение болезнь инфекция

Переболевший коронавирусом врач-реаниматолог дал советы петербуржцам

Сотрудник Покровской больницы Сергей Саяпин, который переболел коронавирусной инфекцией, считает, что пока лучше воздержаться от походов в салоны красоты и парикмахерские. Кроме того, напомнил медик, стоит помнить о стандартных мерах предосторожности и не выходить на улицу без надобности.

Сергей Саяпин инфекция

Доктор Комаровский дал советы по поведению в магазине в период коронавируса

Посещать магазин на фоне коронавируса следует с подготовленным списком покупок. К этому призвал врач и телеведущий Евгений Комаровский.

Евгений Комаровский коронавирус магазин врач

Россиянам дали совет по устройству на работу после пандемии коронавируса

Для устройства на работу после пандемии коронавируса следует уже сейчас следить за своими аккаунтами в социальных сетях. Об этом заявила гендиректор рекрутинговой компании ProPersonnel Татьяна Долякова.

Татьяна Долякова Пандемия здоровье Общество самоизоляция

Химик дал советы по выбору антисептика в условиях пандемии коронавируса

В эфире радиостанции «Говорит Москва» профессор Института биохимической технологии и нанотехнологии РУДН, доктор химических наук Иван Василенко назвал основные виды санитайзеров.

Москва Пандемия коронавирус говоритмосква

Аналитик дал советы москвичам, как справиться с последствиями COVID-19

Руководитель Центра политэкономических исследований Института нового общества Василий Колташов считает, что Москва пострадает больше всего из-за пандемии коронавируса. Он дал советы, как справиться с последствиями пандемии COVID-19.

Василий Колташов Россия Москва Пандемия советы специалиста аналитик

Летчик-космонавт дал советы, как грамотно провести время на самоизоляции

Герой России, летчик-космонавт, президент центра «Космонавтика и авиация» на ВДНХ Федор Юрчихин рассказал, как грамотно провести время в четырех стенах, находясь на самоизоляции из-за ситуации с пандемией коронавируса.

Федор Юрчихин Россия коронавирус самоизоляция советы специалиста Космонавт

Писательница Яхина дала совет по борьбе с апатией в период самоизоляции

Писательница, автор романов «Зулейха открывает глаза» и «Дети мои», лауреат премий «Большая книга» и «Ясная Поляна» Гузель Яхина дала совет по борьбе с апатией в период самоизоляции, передает .

Гузель Яхина коронавирус самоизоляция советы специалиста писательница

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0