Главный внештатный кардиолог Минздрава Сергей Бойцов посоветовал на карантине снизить калорийность рациона и не забывать о физической нагрузке.
По словам специалистам, в условиях изоляции постоянно тянет к еде из-за близости холодильника. Но суточная калорийность рациона должна быть снижена на 30%, сказал Бойцов.
Он также выразил уверенность, что "даже на малой территории квартиры можно организовать пространство для физических нагрузок, эквивалентных 10.000 шагов".