Nation News Ирина Пирогова covid-19 Пандемия самоизоляция Nation News Ирина Пирогова

Фитнес-тренер Пирогова рекомендует пилатес для возвращения спортивной формы после пандемии

Сейчас читают: 957
nation-news.ru

Россиянам следует отдать предпочтение пилатесу и низкоинтенсивным нагрузкам после возобновления тренировок на фоне пандемии COVID-19, заявила в беседе с Nation News фитнес-тренер Ирина Пирогова.  "Все-таки за три месяца без тренировок наше тело изменилось и если сразу начинать заниматься с той нагрузкой, которая была до начала самоизоляции, то можно запросто травмироваться.

Читать на nation-news.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA