Пандемия

Эксперт рассказал, как укрепить иммунитет во время пандемии

Сейчас читают: 766
infox.ru

Иммунитет тесно взаимосвязан с обменом веществ, рассказал глава центра персонализированной медицины Андрей Тарасевич, передает «КП».

По его словам, укреплению иммунитета поможет прием витаминов и микроэлементов. Также медик рассказал, что есть и другой путь, состоящий в изменении образа жизни.

Для укрепления иммунитета Тарасевич посоветовал начать правильно питаться, ходить пешком хотя бы 30 минут в день и спать по 6-9 часов.

Читать на infox.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA