Главная мишень коронавируса – легкие. Переболевшие COVID-19 еще долго будут чувствовать проблемы с дыханием и одышку. Прокачивать свою дыхательную систему важно и здоровым людям для профилактики, и уж тем более тем, кто перенес коронавирус. Чтобы помочь себе восстановиться после болезни, важно не пренебрегать как лечебными, так и дыхательными упражнениями: они позволяют "включить" легкие и увеличить их объем.