Ирина Писарева covid-19 Общество иммунитет Ирина Писарева

Диетолог посоветовала после Covid-19 есть специи и ограничить овощи

Сейчас читают: 820
newdaynews.ru

Переболевшим Covid-19 нужно изменить питание и соблюдать легкую диету, посоветовала диетолог и нутрициолог Ирина Писарева. Из рациона лучше исключить полуфабрикаты и готовить на пару. «Полезна после болезни еда на пару, запеченное мясо, рыба.

Овощи и фрукты важны, но их лучше есть до четырех часов вечера в ограниченном количестве – пару кусочков», – рассказала диетолог в беседе с .

Читать на newdaynews.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA