Нурия Дианова здоровье медицина врачи Нурия Дианова

Диетолог назвала простой способ защитить иммунитет

Сейчас читают: 396
kubnews.ru

Правильное питание – залог здоровья, особенно в пандемию коронавируса. Как укрепить иммунитет с помощью грамотно составленного меню, в интервью радио Sputnik рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова. По ее словам, в рационе обязательно должны присутствовать белок, микроэлементы и набор витаминов, особенно С и D.

Главное – чтобы в каждый прием пищи входил какой-то вид белка. Нурия Дианова предложила примерное меню на один день. – На завтрак – это каша с

Читать на kubnews.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA