Фастфуд без вреда для здоровья можно употреблять один-два раза в неделю. Такое мнение высказала диетолог Ирина Писарева, пишет RT. «Если вы всю неделю соблюдаете принципы правильного и рационального питания, то один раз (максимум два) вы сможете съесть по порции фастфуда.
И этим вряд ли очень сильно навредите своему организму», – сказала эксперт. Если человек испытывает проблемы с сосудами и сердцем, то фастфуд ему противопоказан, подчеркнула Писаерва.