Идеальный, правильно сбалансированный завтрак сможет не просто привести тело в идеальную форму или поддерживать его в таковой, но и побороться с COVID-19, уверена диетолог Марият Мухина.
Она дала интервью изданию "Слово и дело". По ее мнению, не стоит верить распространенной версии, что организму человека непременно нужен белок.
Это заблуждение зародилось на фоне белковых диет спортсменов. Тем же, кто стремится похудеть, она рекомендовала употреблять продукты, содержащие митохондрии.