Михаил Гинзбург Россия Пандемия Вирус Здоровье и красота Михаил Гинзбург Россия

Диетолог Гинзбург рассказал об укрепляющей диете в пандемию

Сейчас читают: 445
volg.mk.ru

Российский врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что в период буйства вирусов и бактерий необходимо соблюдать особую диету.

Одним из лучших продуктов для этого медик назвал рыбу жирных сортов, например, скумбрия, сельдь, макрель или сардины. Полезно будет включить в рацион красную рыбу, но выбирать следует дикую, которая выловлена в море, – важное условие высокого содержания в ней ненасыщенных жирных кислот омега-3, витамина D и йода.

Читать на volg.mk.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA