Если включить этот дар природы в постоянный рацион питания, то это приведет к нормализации артериального давления, благодаря чему можно забыть о многих сердечно-сосудистых заболеваниях.
Помимо этого, "еж-ягода" улучшает состав крови, понижает уровень вредного холестерина.Ежевика стимулирует распад жиров в организме, нормализует процесс обмена веществ.
Благодаря своему составу она улучшает сон, снимает депрессию и повышает настроение. Помимо этого, ягода омолаживает клетки кожи и нормализует.