Российская биатлонистка Валерия Васнецова опубликовала в Instagram видео своей тренировки в подъезде. "Наверное, это самая жиросжигающая тренировка, какая только может быть.

В условиях самоизоляции можно делать абсолютно различные тренировки, и в данном случае подъезд вам в помощь!" - написала она.

В списке ее упражнений значатся: запрыгивание в полуприседе; выпады в сторону; выпады вперед; бег правым боком; бег левым боком; обычный бег; поднимаемся вверх в полуприседе; забегание на две ступени

Читать на ruposters.ru

Все новости от ruposters.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Тренировки в подъезде, жеребьёвка фруктами и новые челленджи: чем спортсмены занимаются на карантине

Российская биатлонистка Валерия Васнецова предложила комплекс упражнений для тренировки в подъезде. Бывший нападающий сборной Бразилии по футболу Роналдо спародировал церемонию жеребьёвки Лиги чемпионов, распределяя между членами семьи домашние обязанности и используя фрукты вместо шаров.

Валерия Васнецова Бразилия covid-19 Пандемия карантин самоизоляция

63-летняя женщина показала тренировку на шпильках и восхитила подписчиков

Женщина-бодибилдер показала поклонникам спортивное тело, выполняя упражнения в туфлях на шпильках во время самоизоляции из-за пандемии коронавируса. На ее публикации в соцсетях обратили внимание в Daily Star.

Пандемия самоизоляция

Фигуристка Загитова показала свою тренировку на самоизоляции

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова показала подписчикам свою домашнюю тренировку и поделилась упражнениями. Спортсменка объяснила, что перед каждой тренировкой важно делать разминку, а после нее растягивать мышцы, чтобы они не болели, были эластичными.

Алина Загитова видео самоизоляция тренировка

Загитова показала свою тренировку во время самоизоляции

Ролик опубликован на YouTube-канале Alina Zagitova Media for Fans.«После каждой тренировки нам нужно растягивать мышцы, чтобы они потом не болели, были более эластичными и чтобы не было тра

Алина Загитова Россия самоизоляция

Лучшая биатлонистка мира порадовала фанатов эротичным фото

Итальянская биатлонистка Доротея Вирер порадовала болельщиков, показав фотографию в красно-белом купальнике.

Доротея Вирер карантин биатлон

Российская биатлонистка показала, как тренируется кувалдой

Биатлонистка Лариса Куклина продемонстрировала, как проводит тренировки в услових распространения коронавирусной инфекции и обязательной самоизоляции. Спортсменка выходит для этого на улицу, но не контактирует с людьми.

Лариса Куклина самоизоляция инфекция

Китайская экономика показала падение впервые за 30 лет

В первом квартале 2020 года отмечено падение китайской экономики - ВВП страны просел на 6,8 процента год к году. Это снижение стало первым с 1992 года, когда в стране начали вести квартальную статистику.

Китай Пандемия

Биатлонистка Миронова считает, что на неё рано возложили статус лидера сборной России

«Дайте мне время, чтобы стать лидером. Я не готова сразу вот стартовать психологически, а не потому, что меня плохо подготовлена. Не знаю, как объяснить, я как будто перестала в себя верить. На меня это давит», — призналась Миронова в эфире программы «Все на Матч!» на телеканале «Матч ТВ».В прошлом сезоне Миронова завоевала одну медаль, став третьей в спринте на этапе Кубка мира

Светлана Миронова Россия covid-19

Роналду показал забавное видео домашней тренировки с детьми

Знаменитый португальский футболист Криштиану Роналду опубликовал в Instagram видео, в котором показал, что бегающие вокруг дети не только не мешают физкультуре в домашних условиях, но и помогают сделать тренировку более эффективной.

Криштиану Роналду Пандемия инфекция

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0