Российский врач Екатерина Коротеева назвала ряд способов, которые помогут укрепить иммунитет в период вирусных заболеваний. Слова аллерголога-иммунолога передает "МИР 24".
Оказать влияние врожденный иммунитет нельзя, но повлиять на адаптивный можно, пояснила Коротеева. Согласно словам врача, укрепить иммунитет поможет вакцинация.
Специалист также отметила, что необходимо следить за состоянием желудочно-кишечного тракта. Большое количество потребляемого сахара, мучных продуктов и фастфуда может.