Совершенно по-иному протекают обменные процессы, прогулка благотворно влияет на все органы. Происходит обогащение кислородом и закаливание, — цитирует специалиста РИА Новости.
Ахола отметил, что свежий воздух стимулирует рост защитных клеток и позволяет быстрее справиться с инфекцией. По мнению врача, физические нагрузки в домашних условиях не способны заменить прогулки.