Максим Платонов Общество Татарстан профилактика Максим Платонов

В униклинике КФУ рассказали, как провести новогодние праздники с пользой для здоровья

Сейчас читают: 615
realnoevremya.ru

Фото: Максим Платонов В новогодние каникулы необходимо соблюдать режим дня, гулять, заниматься спортом и питаться четыре раза в день.

Такие рекомендации дала заведующая отделением профилактики Университетской клиники КФУ Лилия Мингазутдинова. «Плотно позавтракайте, нормально пообедайте и скромно поужинайте, в промежутках перекусите фруктами, а перед сном — кисломолочный напиток», — цитирует Мингазутдинову медиапортал КФУ.

Читать на realnoevremya.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA