Ученые из Университета штата Пенсильвания и Калифорнийского университета (США) провели исследования и выяснили, что кетодиета не только помогает похудеть, но и улучшает работу кишечника.
Об этом сообщает “Ридус”. Суть кетодиеты состоит в полном отказе от любых углеводов. Тот, кто придерживается этой диеты, переходит преимущественно на пищу, богатую белками и жирами.
Ученые отметили, что такой тип питания вызывает сдвиг в балансе положительных и патогенных бактерий в сторону “хороших”. Из-за