Укрепление иммунной системы на фоне эпидемии коронавируса в мире является одной из первостепенных задач, заявила старший научный сотрудник РАН Александра Пучкова.
Для поддержания здоровья следует сохранять правильный режим сна.Именно эта полезная привычка положительно сказывается на иммунитете человека, подчеркнула Пучкова в интервью .
Всеобщая изоляция не является исключением из правил, поэтому традиционный сон на протяжении восьми часов является идеальным способом позаботиться о собственном