здоровье иммунитет сомнолог

Сомнолог поделилась секретами правильного сна

Сейчас читают: 294
vm.ru

Здоровый сон сказывается на иммунитете человека. Секретами правильного сна поделилась кандидат медицинских наук, врач-сомнолог Софья Черкасова.

По ее мнению, во время сновидений организм человека активизирует иммунитет и процессы восстановления. По этой причине те, у кого наблюдаются проблемы со сном, больше подвержены заболеваниям и тяжелее справляются с различными недугами. — Во время глубоких стадий сна, например, в третьей происходят главные процессы активизации иммунитета, особенно

Читать на vm.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA