Родион Осешнюк здоровье коронавирус спорт Родион Осешнюк

Российский врач рассказал, можно ли работать на дачном участке после коронавируса

Сейчас читают: 640
newinform.com

Слишком сильно нагружать себя не стоит, но нет и причин опасаться ехать на дачу даже тем, кто перенес коронавирус, считает специалист по лечению СOVID-19 в домашних условиях Родион Осешнюк.

Физическая культура только улучшает состояние организма, а 30 минут занятий аэробикой в день считаются минимальной необходимой нагрузкой для человека, отметил эксперт.

В такую тренировку можно включить быструю ходьбу, плавание и упражнения на велотренажере. Работа на дачном участке тоже может считаться

Читать на newinform.com
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA