Коронавирус в первую очередь бьет по легким. Для реабилитации после заболевания используют в том числе дыхательную гимнастику.
Какие основные упражнения есть и как правильно их выполнять – в новом ролике «Прокачки с БНК». Инструктор лечебной физкультуры Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Республиканского врачебно-физкультурного диспансера Марина Филиппова рассказывает, что дыхательная гимнастика по Стрельниковой [автор методики] была придумана для восстановления голосовых