Пробка в животе – запор

Иветой Шиме.‒ Как много людей сталкивается с запорами?‒ Научных исследований в этой области нет. В Латвии тоже не проводилось подобных исследований, потому что нужно вложить большие деньги для опроса пациентов, к тому же, не всегда люди готовы отвечать на такие личные вопросы. Могу сказать, что эта проблема чаще встречается у молодых людей, реже — в зрелом возрасте, но в пожилом возрасте она снова довольно распространена.‒ Почему страдают молодые люди?‒ В юности у этого зачастую есть психологические и невротические причины.

Подростки и молодые люди часто стыдятся, что им нужно идти в туалет, чтобы опорожниться. Они гостят у друзей, там случаются непривычные ситуации, иногда в туалете не закрывается нормально дверь. Может, после посещения туалета остается запах, который сложно убрать или спрятать, иногда в туалете слишком тонкие стены.

То же самое часто наблюдается у детей в школе или в старших группах детского сада.‒ Как часто нужно опорожняться?‒ Если человек не чувствует дискомфорта и чувствует себя хорошо, стул может быть реже или чаще. Это зависит от питания, от привычек пациента и того, как много он двигается. Важный фактор — чувствует ли он дискомфорт.

Если человек чувствует себя хорошо и стул у него выходит раз в два дня, это нормально. Но если ему плохо, то это ненормально.‒ Что делать, если запор?‒ Сначала нужно обеспечить правильное питание, правильный режим дня и движение. Пригодятся и специальные упражнения для пресса и мышц промежности.‒ Людям в годах может казаться, что все связано с возрастом. Запор и многие другие заболевания в их возрасте — это нормальное явление.‒ У людей в возрасте действительно зачастую это нормальное явление.