covid-19 болезнь

Новокузнецкий врач рассказала, как поддержать организм после COVID-19

Сейчас читают: 536
gazeta.a42.ru

Сон, полноценное питание, обильное питьё и активное бодрствование — на эти четыре фактора нужно обратить внимание пациентам, переболевшим COVID-19.

О том, как поддержать организм после болезни, рассказала завкафедрой медицинской реабилитации и рефлексотерапии Новокузнецкого ГИУВ Марина Жестикова.

Медик рекомендовала спать по восемь часов в день, при этом ложиться желательно в 21:30–22:00.  —  В восстановлении как раз полноценный сон в первую половину ночи играет можно сказать 60% той роли

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA