Марина Макиша Москва Общество ВОЗ Здоровье - Общество Марина Макиша Москва

Названы правила питания в условиях самоизоляции

Сейчас читают: 646
ria.ru

МОСКВА, 30 мар — РИА Новости. Врач-диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала о правилах питания во время вынужденной самоизоляции.

Она отметила, что необходимо установить четкий режим питания, чтобы избежать "хаотичного подъедания" и приемов пищи "за компанию".

Также, по ее словам, находясь постоянно дома, человек должен еженедельно контролировать вес и следить за тем, насколько его питание соответствует затратам энергии.

Читать на ria.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA