Доктор Комаровский рассказал, как лучше восстанавливаться после тяжелого COVID-19

ru.slovoidilo.ua:

УкринформИзвестный врач-педиатр, телеведущий и блоггер Евгений Комаровский посоветовал, как восстановиться после тяжелого течения коронавирусной болезни.Об этом он рассказал на своей странице в Instagram.По его словам, нет универсального протокола или четкого алгоритма обследования и посещения специалистов для тех, кто выписался из стационара.

Тем не менее, предложил свой способ исцеления.«Я считаю, что лучше всего на пару месяцев посетить какой-нибудь загородный дом или дачу, и там, в деревне, на свежем воздухе, в тишине, без людей и стрессов, постепенно увеличивать физические нагрузки.

Одновременно скрыть подальше телевизор, не смотреть и не слушать новости, окружить себя добрыми людьми, а не искать новые болезни в поликлиниках и лабораториях – вот вам самый лучший рецепт реабилитации после ковида», – отметил Комаровский.При этом, он подчеркнул, что необходимо сделать все для того, чтобы организму было легче существовать в рабочем режиме – обеспечить чистый, прохладный и влажный воздух, больше гулять и посильно нагружать себя физически.

Именно это нужно человеку для возобновления после любого стационара.«Лично я, если бы выписался из ковидного стационара, месяц бы отдохнул, а потом сделал бы УЗИ с головы до ног и с ног до головы, обязательно кардиограмму, общий анализ крови.